６月１７日（木）21:30～23:00
・バイク　１５分
・ストレッチ
・胸筋プッシュマシーン　３セット
・肩胛骨プルマシーン　３セット
・４５°背筋マシーン　３セット
・レッグカールマシーン　３セット
・レッグプッシュマシーン　３セット
・ダウン

行ける時間が遅かったので夕飯を食べる前にジムに行ったのだが、やはり空腹だとパワーが出ないらしく、火曜日に普通にこなせていたメニューがすごくつらかった。栄養補給の大切さを改めて実感。次からはしっかりと食べてからトレーニングに練習に臨みたいと思う。

そう、バート・ワトソン（スタンフォード大出身、2010年移籍市場の最大の目玉であることは間違いない！JamからRevolverのキャプテンに移籍、2010年からRevolver所属、2005,2009年ワールドゲームスアメリカ代表、2008UPA優勝、もじゃヒゲに極めてカジュアルにユニを着こなすのがトレードマーク、走って取って投げれるという全ての要素で高い水準をもつ万能選手）と戦える男になることを目指して…